[草根爆料]想为俺的减肥运动支招的好心人请进

同情U，也同情自己。世道太好了。没办法面黄饥瘦。感觉胃口象百度，啥都能渡进去。

祝减肥成功

如果你想减肥只有忍受痛苦才能减肥呢！坐享其成是不可能瘦的，我就是你的这种想法，所以也很难瘦，不过针灸减肥效果确实不错，可以减胃，吃的少了自然会瘦一些！

俺加油加油。

怕痛，针炙试过，没扎几天就跑人了。

首先你要自己分析一下是什么原因导致肥胖的，
现在很多女性都是因为内分泌等问题导致越来越胖，
不会无缘无故的胖的。
胖是身体给自己的一个信号。
我一年之间长了10斤，
现在也是在针灸减肥。
和你情况一样，我也不太喜欢运动，节食我的胃又不好。
年前2周时间扎针瘦了4斤。
其实扎针还好啊，我自己感觉不痛啊，可能每个人的针感不一样吧
如果是风湿，颈椎的那种扎针就会痛些，
因为会扎进去不停的抽动，
但是针灸减肥扎进去就扎进去了啊，
我现在和我老公一起都在扎，隔三插五没事就去。
其实像我们这样既不爱运动又不能节食的，最适合的估计也就是这个了
毕竟调理身体是第一，身体调理好了，自然就会瘦了。
中药不要盲目去吃，每个人身体体质不一样，大多数人吃完都发胖的。
什么KBT左旋肉碱啊，我也曾经试过，没一点效果
总而言之，自己的身体自己最清楚，不要盲目的试各种方法，只会越来越胖。

谢谢，如果这两个月达不到预期，俺也就扎针去。

现在，体重已经被控制住了。没有狂速增长。
抵住了增长，然后倒车。

降到105就OK了。下到两位数，就好乐。这一次抵不住，这辈子就再也没机会恢复体重了，得倭瓜终老，俺不甘心。

饭后休息一会，再站半小时

上班空隙没事就做下拉伸运动，惦惦脚什么的。。。。