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减脂沙拉-每个少女都有一颗减肥心

现在很多小仙女减肥都存在一个问题,那就是绝食或者吃的少,这样一来身体基础代谢会降低,而且姨妈也会逃跑,还会造成暴饮暴食,减肥期间更应该吃好吃饱吃开心。

但是怎么吃是一个问题,首先应该补充足够的蛋白质和膳食纤维,其实有益脂肪和碳水也是必不可少的。

所以直接给自己来了一份减脂餐!从沙拉入手!多吃蔬菜

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沙发
liushang8372
减肥吃什么沙拉
05-16 18:19 回复(1)
板凳
婕猪
沙拉酱长胖吧?
05-16 18:56 回复(1)
地板
Solo慧慧子
沙拉酱是重点,油醋汁最好
05-16 19:43 回复(0)
4楼
xduu
沙拉酱不减脂
05-16 19:43 回复(1)
5楼
鸽绯色
可是我觉得人家放的好像是酸奶哎
05-16 19:55 回复(0)
6楼
演.
这是什么?
05-16 20:52 回复(0)
7楼
心内。
这个要煮熟才能拌吧
05-16 21:59 回复(0)
沙拉长胖吧
05-16 22:30 回复(1)
好好吃的样子
05-16 22:52 回复(1)
10楼
qianqian123
看着好有食欲的,可以我坚持不了减肥
05-16 22:56 回复(1)
是的咯
05-16 23:52 回复(0)
12楼
哈哈哥
艾玛,哪只少女,除了我妈,我觉得是所有女性都喊减肥口号
05-17 12:15 回复(1)
13楼
猫咪
第一眼我也是看到这个沙拉酱哒。。。热量高啊
05-17 12:35 回复(0)
14楼
蔡大婶
看着就好吃
05-17 22:26 回复(1)
15楼
林霭福
看着好有食欲的,可以我坚持不了减肥          
05-17 22:27 回复(1)
16楼
桃同学
liushang8372:减肥吃什么沙拉回到原帖
自我暗示不胖
05-17 22:34 回复(0)
17楼
桃同学
婕猪:沙拉酱长胖吧?回到原帖
自我暗示不胖
05-17 22:34 回复(0)
18楼
桃同学
xduu:沙拉酱不减脂回到原帖
自我暗示不胖
05-17 22:35 回复(0)
19楼
桃同学
qianqian123:看着好有食欲的,可以我坚持不了减肥回到原帖
从来没有坚持下来过
05-17 22:35 回复(0)
20楼
桃同学
哈哈哥:艾玛,哪只少女,除了我妈,我觉得是所有女性都喊减肥口号回到原帖
  哈哈哈 所以从来没有瘦下来过
05-17 22:35 回复(0)
21楼
桃同学
林霭福:看着好有食欲的,可以我坚持不了减肥    ...回到原帖
反正我是没瘦过
05-17 22:35 回复(0)
22楼
桃同学
蔡大婶:看着就好吃回到原帖
哈哈哈哈哈
05-17 22:35 回复(0)
23楼
桃同学
⑩熳不⑩火曼:好好吃的样子回到原帖
哈哈哈 还不错
05-17 22:36 回复(0)
24楼
桃同学
拿命拼未来:沙拉长胖吧回到原帖
自我安慰不胖
05-17 22:36 回复(0)
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