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减肥

健康饮食,不喝饮料,一个月瘦了十斤了

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沙发
小楼蝶衣
不喝饮料就可以瘦十斤?
03-21 19:42 回复(0)
厉害
03-21 19:45 回复(0)
地板
wenwen82729
我几乎不喝饮料也不瘦,哈哈哈
03-21 19:48 回复(0)
4楼
李吃痴
一个月前120,现在110斤,只要不吃宵夜,不喝饮料,喝白开水,很容易。前提是我身上都是肥肉,不是肌肉
03-21 19:48 回复(0)
5楼
李吃痴
不要天天称体重,半个月称一次,到110斤容易,但是到100斤就不容易了
03-21 19:52 回复(0)
6楼
Y寒寒H
棒棒哒
03-21 20:14 回复(0)
7楼
婕猪
不喝饮料就可以了?
03-21 20:16 回复(0)
厉害了  一个月
03-21 20:25 回复(0)
9楼
懒l123
我重来都不爱喝饮料 所以这个方法对我没用
03-21 20:47 回复(0)
10楼
仙人掌86
我从来不喝饮料,还是胖
03-21 20:59 回复(0)
加油
03-21 21:08 回复(0)
12楼
心内。
减肥无望了
03-21 21:12 回复(0)
13楼
心内。
几十年的肉了
03-21 21:12 回复(0)
感觉最近好多人在减肥
03-21 21:40 回复(0)
可以的
03-21 21:45 回复(0)
吃米饭吗
03-21 21:54 回复(0)
17楼
yachne
厉害?
03-21 22:05 回复(0)
18楼
我要瘦
厉害了
03-21 22:10 回复(0)
19楼
qianqian123
加油
03-21 22:23 回复(0)
20楼
琉璃旧梦
加油
03-21 22:30 回复(0)
21楼
小琪
平时饮食健康,基本不喝饮料不吃烧烤,所以导致我吃几个烤串就会长一到两斤肉,简直崩溃!
03-21 22:40 回复(0)
管不住嘴啊   我还健身现在还没见瘦
03-21 22:45 回复(0)
23楼
耶耶砰
厉害了
03-21 22:49 回复(0)
24楼
李吃痴
正常吃饭,米饭也吃,大饼也吃。睡眠时间是晚上九点半就睡着,早上六点五十醒,早睡着就不用吃宵夜了
03-22 08:07 回复(0)
25楼
evilspirit
哈哈,用维密瘦撒
03-22 08:12 回复(0)
26楼
judi.
加油
03-22 16:37 回复(0)
27楼
铁甲小宝
  加油
03-22 20:41 回复(0)
28楼
薄荷少年
怎么瘦的
03-22 21:20 回复(0)
握手
03-24 18:19 回复(0)
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